Alimentação certa e malhação diminuem celulites

A inimiga número um de todas as mulheres, são as que convivem com elas todos os dias. Não tem jeito, as celulites são um mal feminino. Mas tudo nessa vida tem uma solução. Inclusive elas.

Para as mulheres que gostam de abusar de um salto alto, não precisam se preocupar tanto, pois estes só provocam um piora na circulação dos membros inferiores, mas não é o grande vilão da história.

Uma boa malhação pode contribuir para reduzir a celulite, mas dependendo do grau, um tratamento estético é o ideal para atacá-la diretamente.

No entanto, todo cuidado é pouco, pois a celulite se agrava com o passar dos anos. Para que isso não ocorra, uma boa alimentação é muito importante no combate. O ideal é aumentar a quantidade de alimentos que atuam na desintoxicação como, algas, arroz integral, aveia, azeite de oliva extra virgem, castanha do Pará, folhas verdes escuras e maçã.

E se estes alimentos ajudam, as roupas juntas prejudicam as mulheres que querem evitar e dimunuir os furinhos. Elas podem 'garrotear' determinados pontos, fazendo surgir vincos no corpo, além de dificultar a circulação. Os refrigerantes realmente proporcionam o surgimento dos furinhos, pois além do açúcar ele contém uma grande quantidade de sódio.