O nosso corpo
passa por muitas transformações, algumas boas e outras ruins. Na
maioria das vezes, é devido à genética, mas como não se pode modificá-la,
a solução
é reduzir os fatores externos que causam os problemas. A flacidez da
pele é um deles, causada pelo enfraquecimento das fibras colágenas e
elásticas que sustentam os tecidos do organismo, fundamentais pela
sustentação das partes moles do corpo, apoiando e ligando um tecido a
outro.
O excesso de sol, a falta de hidratação ou a má circulação são alguns dos fatores responsáveis por esses danos que ocorrem na pele ou na
musculatura. Portanto, alguns cuidados podem ser tomados a fim de evitar ou, pelo menos, adiar, a flacidez. A
ingestão de água antes e depois de qualquer atividade física, como
caminhar é um deles. Para uma boa circulação, são indicados os exercícios
físicos aeróbicos.
O
sol também é um dos principais vilões da elasticidade. Os raios solares são um dos principais fatores de
degradação do colágeno (que representa cerca de 25% do organismo humano e
tem como função dar a sustentação das células). Portanto, usar o
protetor solar sempre e evitar tomar sol nos horários próximos ao meio
dia são as medidas mais indicadas.
Hoje
já existem muitos tratamentos estéticos eficazes para reduzir a
flacidez como a Radiofrequência, que
provoca um movimento de rotação das moléculas, induzindo ao aquecimento
dos tecidos dérmicos. Outra
opção de tratamento é o Ultrasom (Manthus), que utiliza corrente elétrica para a gordura localizada e
redução da flacidez.
O maior segredo para eliminar a
pele flácida é associar os tratamentos a exercícios físicos e uma
boa alimentação rica em proteínas, vitaminas e ferro. E não esquecer de
ingerir no mínimo 2 litros de água por dia.
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